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今日は良い天気やなぁ〜♪
ということで、絶好のランニング日より☆
体の調子もわるくないし、2周いってみよう!
1周目は決して楽ではなかったが、なんとか走って、気持ちを強く2周目へ。
1周半(約3km)走ったところで、ようやく体が温まってきて、ペースに乗った。
・・・つもりが気のせいか、坂道のせいか、ペースダウンしてなんとか2周走りきりました。
タイムは約24.5分。このペースで10km走ることができれば、10kmの第1関門は楽々通過できるのだが、10km走れるかどうか・・・??
今は気持ち的にも無理なので、あと1ヶ月のトレーニングで届くと信じてやるしかないね。

by ぺろ ¦ 12:05, Sunday, Feb 08, 2009 ¦ 固定リンク ¦ 携帯

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