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| ９／８、関市長選挙〜ポイント練習３０ｋｍ |
午前中は、「尾関けんじ」候補のお手伝い。 ７：４５の集合で、平和通りの選挙事務所へ行き、駐車場係と、その後のポスター貼りを担当。駐車場での誘導係は人手がありそうだったので、入り口の誘導をする事に。 それにしても、今日は一段と朝から暑い・・・。 さて・・・、誘導は楽しい！ 消防の出初式等でも何度かやった事あるし、頭下げて止まって頂いたり、でも、指示出してるから、何というか・・・、交通誘導ってエラそうｗ 出陣式までには、会場駐車場は満タンとなり、アピセの駐車場へ誘導。 その頃にはプロの警備員さんが来てくれたので、交代して、路地の交差点で安全確保。 出陣式の後は一斉に車が出て行くし、道路を渡る方も多いので、横断歩道の安全確保に向かう。 集団登校の子供達のように、横断する大人達が言うことを聞いて待ってくれるか心配でしたが、ほとんどが指示に従って頂けたし、通行している車両の運転手さん達も、快く止まって頂けました。 ポスター貼りは中心部の北側と西方面の２つの指示書を頂いた。  約１５枚ほどを、私のスタッフを借り出して２名でサクッと、約１時間で終了。自分の選挙の時は、場所が分からず迷いながらも、こうやってみなんが貼ってくれたのかと思うと本当に感謝です。 早めの昼食を食べ、午後はフルへの必須ポイント練習、恐怖の３０ｋｍ走！！ で、どこを走ろうか迷ったが、気温と天候を考慮して、関観光ホテル北側の影道を８往復で３０km走る事に。 ヴァームを入れて、準備運動を行い、１３：３０にスタート！ とにかくマイペースで距離を刻む事を心がけるのだ。 ３０℃を超える炎天下での長距離はマジ命がけ、チョットの日当たり箇所でも相当な暑さを感じる。 このコースは９割以上、日陰で走れるので大正解！  １往復毎にクーラーボックスの冷たいスポドリを給水できるし、３０ｋｍをストップタイム込みで、２時間５０分で走り切る事が出来た。７月の２０ｋｍ走は２時間以上かかっているので、タイム的にも、体調的にも満足できる内容でした。 懸念材料のモモの筋肉の痛みも無く、熱中症やミネラル不足で気分が悪くなる事も無くて良かった。 完走後は、速攻で長良川にドボン！！ 超絶気持ちの良い瞬間。 頭まで全部水中に沈めると、体温が一気に下がっていく！マジ最高！！ |
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