西村朋也（にしむらともなり）／関市議会議員を目指す！: そういえば・・・

次回のキウィマラソンに出場します。マラソンとはいっても１０ｋｍが最長だそうです。１１月末頃にいつもは開催されているので、まだ半年以上も先ですが、スター後はいきなり登りから始まる高低差のあるコースらしい。今からトレーニングするに越したことはない。

本日もトレーニング。
孫六駐車場からサイレン灯まで一気に登って、安桜山公園まで歩いて降りて、桜のつぼみを確認。善光寺は咲き始めているのに、ここはまだまだつぼみが小さい。まだ咲きそうにないな。
で、神社までの階段をダッシュして登り、少し歩いてダッシュしてを繰り返して、頂上まで。
下りはジョグで西本郷通りまで降りて、左回りでランニングして帰宅。
その後筋トレしての体○測定。今日はひさびさの３．９。
今月中に３を切るのはちょっと難しいかも・・・。週末に掛けて毎晩宴があるので、どうなることやら。
before　１０６−１０３−１０７
after　　１０３−８６−９５

by ぺろ ¦ 17:57, Tuesday, Mar 24, 2009 ¦ 固定リンク ¦ 携帯

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