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Run for the RUN !!-2011-9 |
<トレ覚え書き> 2011−9月 24/30日、110.6km 2.1=8:35 ※この時期にしては♪ 北5.2=26:38※ダメ! 南5.2=25:23※ダメ!! 善光寺鐘=11本 27:25 2.1×3 10:30 9:48 9:00
中盤までは頭痛を伴う体調不良の日が多かった。酒の飲み過ぎか・・・ サッカースポ少での5分間走は6年生1名におよばず、9周ちょうど(160m*9??)
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by ぺろ ¦ 18:53, Saturday, Oct 01, 2011 ¦ 固定リンク
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