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Run for the RUN !! キウイマラソン予想 |
10kmを42分で走るには・・・、 平均4.2分=4分12秒、ってことは・・・、 2kmを8分24秒、3kmを12分36秒!? う〜ん・・・、はえーなー・・・。
昨日の必死こいたペースが2kmで7分43秒。 差引41秒かぁ・・・
追記 先ほど3kmを計測 結果・・・、11分49秒! むふっ♪ ちょっと嬉しいかも♪♪ 次は、4kmを16分で挑戦してみます!! |
15:47, Tuesday, Nov 22, 2011 ¦ 固定リンク
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