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| 関シティ後の変化 |
| 今回もやってきました、レース後の伸びを感じる瞬間。 昨日の８．１ｋｍ＝３４：５１は、体調もそんなにイイ感じではなく、鉄砲駆けで、風も強かったのに４：１５／ｋｍに近づく平均タイムで走れたこと。 まあ、それなりに頑張ったけど、この条件でのベストが嬉しいね！ 降りも飛ばしたけど、前回のような足への疲労感はないが、今日は軽めにしようかなぁ・・・。 |
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