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ランニング４年目も完走！！

・１１月のキウイマラソンで第１目標（１０ｋｍ　３９：５８）達成！ 距離は自然と伸びるもんなのか、２０００ｋｍ突破。 平均ランニング時間を４０分として８ｋｍ、２５日で、１２ヶ月２４００ｋｍ。 トレーニングに使う時間を６０分とすると、もう少し伸び代はありそうかな？ とりあえず５年目は、２１００ｋｍを目指し、６年目で１０，０００ｋｍ突破を目指して走ろう！ まず、３月の関シティで第２目標のハーフ９０分切りを達成しなくては！！ そしたら、１０月にいよいよフルデビュー！したい！！！ 2月：201.8 3月：200.7 4月：92.1 5月：88.2　（またもや５月にケガ・・・） 6月：145.6 7月：120.7 8月：112.5 9月：182.1 10月：223.1 11月：215.1 12月：251.0 1月：262.2 合計：2095.1km 1：729.7 2：1228.9　＋499.2 3：1701.8　＋472.9 4：2095.1　＋393.3 計：5755.5