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| ばばばばんばヴァーム！ |
 一箱買いだめしたヴァームのおかげか、７２．３は最低記録。まだ２本しか飲んでないけど・・・。９時頃に朝飯食べて、昼飯前の１２時に久々の８．７ｋｍコース。途中水分補給と、糖が切れた感じで根性も切れて、２度足を止めたけど、何とか走って家までたどり着いた。 この時期に完全防寒スタイルでのランニングは辛かったけど、筋トレ後のシャワーは、イイッ、イイッ、イイッ、気持ちいい、最高、最高！！に気持ち良かった。 あの方、亡くなってしまって、本当に残念でした・・・。 |
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