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| ダイエット生活１年過ぎて |
| 最低記録は５／３０の７１．４． 本日最終は７１．９。 １年間の最大目標である７０切りは無理でしたが、最低目標の−１２ｋｇは達成したということで、自分としてもよく頑張ったと思います。 ２年前のゴルフしてるときの写真が出てきたので見たけど、我ながらビックリ！ １年間で１４ｋｇの減量。１ヶ月に換算するとたったの１ｋｇとちょっとやったけど、減らない時期も耐えて？よく続けたと思った。 まあ、週に５日の宴を減らせばもっと簡単にできるのは間違いないが・・・。 真の目的は、若き日の肉体に近づきたいという、齢４０にして老いを感じる恐怖からの脱却と５０歳の時に１６・７歳になる長男に体力的に負けたくないという超前向きな気持ちになったから。 まあ、これからも続ける努力をするってことで、とりあえずご褒美の７月の海が今から楽しみです♪ |
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