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2.1コース3週、ジョグ−計測−流しの結果は、 8:24(4:00/1km:15.0km/h) 1500なら5分台行けそうかな? 高3が4:45よりは早かったような・・・ 人生2回目のピークを目指してRun for the RUN !!
マラソンの選手は3/1km、20km/h以上ってことで、すごいなぁ・・・ 100mを24秒ペースと18秒ペース・・・、ありえな〜い!! |
by ぺろ ¦ 12:36, Monday, Jan 24, 2011 ¦ 固定リンク
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